新柳の教え

人生を楽しく幸せに生きるための知恵、教え、考え方をお伝えします

2022-08-19から1日間の記事一覧

ライザップに入会して思ったこと【その8】 最初のトレーニング ③

みなさんこんにちは。 今回はライザップに入会して思ったこと【その8】 最初のトレーニング ③ をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com トレーニング ライザップのトレーニングは1回50分です。 僕の場合、7時開始なので終了は7:50分です。 セ…