新柳の教え

人生を楽しく幸せに生きるための知恵、教え、考え方をお伝えします

ライザップ

ライザップに入会して思ったこと【その11】 1ヶ月経過時点の身体の変化

みなさんこんにちは。 今回はライザップに入会して思ったこと【その11】 1ヶ月経過時点の体の変化 をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ライザップに入会して1ヶ…

お酒がやめられない人必見! ライザップを始めるとお酒はやめられます

みなさんこんにちは。 今回はお酒をやめたいけどやめられない人向けに、お酒をやめる方法をお伝えします。 僕はもう何年も365日1日も欠かすことなくお酒を飲み続けていました。 飲み会ではとりあえずビールから始まって、焼酎5、6杯、日本酒1合ぐらい…

ライザップに入会して思ったこと【その10】 減量期と筋肉増量期を分けている理由

みなさんこんにちは。 今回はライザップに入会して思ったこと【その10】 減量期と筋肉増量期を分けている理由をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); はじめに 減量期と筋肉増量期を分けている…

ライザップに入会して思ったこと【その9】 ゴール設定の力で人生が変わっていることを実感

みなさんこんにちは。 今回はライザップに入会して思ったこと【その9】 ゴール設定の力で人生が変わっていることを実感 をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ライザップに入会して3週間が経過…

ライザップに入会して思ったこと【その8】 最初のトレーニング ③

みなさんこんにちは。 今回はライザップに入会して思ったこと【その8】 最初のトレーニング ③ をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); トレーニング ライザップのトレーニングは1回50分です。…

ライザップに入会して思ったこと【その7】 最初のトレーニング ②

みなさんこんにちは。 今回はライザップに入会して思ったこと【その7】 最初のトレーニング ② をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); トレーニングスケジュールの話 僕が申し込んだコースは月8…

ライザップに入会して思ったこと【その6】 最初のトレーニング ①

みなさんこんにちは。 今回はライザップに入会して思ったこと【その6】 最初のトレーニング をお伝えします。 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 前日は初回カウンセリングの後にもかかわらず、飲み会があっ…

ライザップに入会して思ったこと【その5】 初回カウンセリング ④

みなさんこんにちは。 今回はライザップに入会して思ったこと【その5】 初回カウンセリング ④ をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); カラダの計測 4日前に計測したばかりの体組成計にまた乗っ…

ライザップに入会して思ったこと【その4】 初回カウンセリング ③

みなさんこんにちは。 今回はライザップに入会して思ったこと【その4】 初回カウンセリング ③ をお届けします。 初回カウンセリング 食事の説明 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 筋肉をつけるには? トレー…

ライザップに入会して思ったこと【その3】 初回カウンセリング ②

みなさんこんにちは。 今回はライザップに入会して思ったこと【その3】 初回カウセリング ② をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 初回カウンセリング トレーニングの方針 食事の説明 食事はト…

ライザップに入会して思ったこと【その2】 初回カウンセリング ①

www.teachingsofshinryu.com みなさんこんにちは。 今回は入会後最初のライザップをお届けします。 初日はカウンセリングです。 僕は朝の7時に予約していました。 10分前には来てくださいと伝えられていましたが、初日なので余裕を持って30分前にはビル…

ライザップに入会して思ったこと【その1】

みなさんこんにちは。 僕は最近ライザップに入会しました。 あんまり入る人いないんじゃないかな、と思って試みにライザップの会員数を見てみました。 2021年9月末時点で累計17万人ぐらいいるみたいです。 この数字が多いかどうかは分かりませんが、…

ライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その11】

みなさんこんにちは。 今回はライザップの無料カウセリングに行って思ったこと【その11】をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 決断 ライザップの無料カウンセリングに行って一通り話を聞きま…

ライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その10】

みなさんこんにちは。 今回はライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その10】をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 無料カウンセリングを終え、僕はライザップに行こうか行くま…

ライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その9】

みなさんこんにちは。 今回はライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その9】をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 料金の説明 最初の問いかけ 無料カウンセリングも最終盤に入っ…

ライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その8】

みなさんこんにちは。 今回はライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その8】をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); アンケート内容に関するヒアリング アンケートの項目 事前に「R…

ライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その7】

みなさんこんにちは。 今回はライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その7】をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 体組成計での計測結果の説明 ライザップの特徴の説明があった後…

ライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その6】

みなさんこんにちは。 今回はライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その6】をお届けします。 ライザップの特徴の説明 Point4:生活面のサポート、アドバイスをする www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pu…

ライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その5】

みなさんこんにちは。 前回に続いて、ライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その5】をお伝えします。 ライザップの特徴の説明 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Point4:生活面のアドバイス…

ライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その4】

みなさんこんにちは。 前回に引き続き、ライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その4】をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Point3:鍛える部位について 筋肉量の分布の話 R IZ…

ライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その3】

みなさんこんにちは。 今回はライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その3】をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ライザップの特徴の説明 アンケートの記入は個室で1人で書いて…

ライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その2】

みなさんこんにちは。 今回はライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その2】をお届けします。 www.teachingsofshinryu.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 無料カウンセリングの流れ 無料カウンセリングは90分程度でした…

ライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その1】

みなさんこんにちは。 今日はライザップの無料カウンセリングの体験をお伝えします。 「ライザップって結果は出そうだけど高いよな。」 これが僕のライザップのイメージです。 だからずっと認知はしていたけれど、決して行こうとは思いませんでした。 最近に…