新柳の教え

人生を楽しく幸せに生きるための知恵、教え、考え方をお伝えします

2022-09-13から1日間の記事一覧

腸の調子が悪い人、便通が不調の人が読むべき本

みなさんこんにちは。 腸は第二の脳と言われたり、免疫細胞の7割が腸に集中しているとかいわれます。 その昔は脳が1番大事で脳に関する色んな本が出ていましたが、ここ10年から20年ぐらいの間に腸のことをいう本がすごく増えた気がします。 研究の成果…