父の日が間近に迫っていますね。 毎年同じようなプレゼントになりがち、新しいアイデアが思いつかないといった悩みをお持ちの方、実際に私が経験したお話を通して、意味深く、時間を越えたプレゼントのアイデアをご提案したいと思います。 私の父は長年うつ…

投了の本質：敗北の受け入れと相手への敬意 投了のタイミングは個々の価値観による 投了の美学 将棋は、思考の戦場とも呼ばれ、一手一手が将来の戦略を導き、その結果を左右します。その戦場における重要なルールの一つが「投了」です。投了とは、自己の敗北…

はじめに： ダイエットの目的：太りにくい体を作る ダイエットのフェーズ：減量と筋肉増量 減量フェーズ：内臓脂肪を落とす 筋肉増量フェーズ：体を引き締める ダイエットの成功の秘訣：食欲のコントロールと適切な食事制限 まとめ： はじめに： ダイエット…

体づくりのフェーズとその食事戦略 減量期の食事：何を目指す？ 減量維持期の食事：どうすれば？ 筋肉増量期の食事：何を心がける？ 体づくりのための食材選び：カロリーから食物繊維まで プロテイン こんにゃく ブロッコリー サバ缶 バナナ まとめ：体づく…

基本的な戦術の理解 駒の動きと役割： 基本的な戦術： 棋譜の学習 棋譜並べ： AI解析： 読みの練習 詰将棋： 次の一手問題： 対局 読書と学習教材の利用 将棋の本： 電子書籍と教材： 感想戦 まとめ 将棋の初心者から有段者への道のりは長いと感じていません…

1. 企業が求める人材像の変化 2. 現状維持型と変革推進型：二つの人材像 3. 新規事業立ち上げの場面での人材の反応 4. 企業が目指すべきバランス 5. 人材の資質とビジネスの進化 6. 結び：変化を乗り越えるための人材マネジメント 1. 企業が求める人材像の変…

今回は、ストレッチポールを使用した腰痛予防のエクササイズをいくつかご紹介します。これらのエクササイズは自宅で簡単に行うことができ、腰痛を和らげるだけでなく、予防にも役立ちます。 背中のストレッチストレッチポールを床に置き、背中をその上に乗せ…

今日は、日本の成人の8割が経験するとも言われる「腰痛」について考えてみましょう。 特に、デスクワークや運動不足、重いものを持ち運ぶ仕事をしている人は、この悩みから逃れられないかもしれませんね。 腰痛の一番の原因は、実は腿や背中の筋肉が硬くなり…

はじめに 20代：教え、教わる 30代：信頼のパートナーとして 40代：共感と尊重をもって 50代：尊敬と新たな挑戦へのエール 60代：リスペクトとインクルージョン まとめ：全ての世代を理解する はじめに 職場は多世代が共存する舞台です。 それぞれの世代が持…

www.teachingsofshinryu.com www.teachingsofshinryu.com あなたは管理職として、部下への指導や権限委譲をうまく行っていますか？ 自分の仕事に追われ、一日が終わってみれば「部下への指導が足りなかった」なんてこと、ありませんか？ 管理職の皆さん、こ…

www.teachingsofshinryu.com こんにちは、管理職経験者の新柳です。 前回は自己紹介と初めての管理職体験をお話しましたが、今回は、管理職の仕事を行う上での典型的な課題とその解決策についてお話ししたいと思います。 「伝言ゲーム」とは皆さんご存知です…

皆さん、こんにちは。 私は長年にわたり様々な業界で中間管理職を経験し、現在は取締役として活動している者です。 まず自己紹介から始めたいと思います。 私は内向的な性格で、人々の前で中心となることは苦手でした。 なるたけスポットライトが当たらぬよ…

皆さんは毎日の食事をどう思いますか？ 奥さんの作る美味しい料理は、一日の疲れを癒す最高のご馳走です。 しかし、その背後には奥さんがたゆまぬ努力を続けていること、我々が気づかないだけで、それは実に驚異的なことだと思いませんか？ 要件定義なしで料…

「現代経済学の直観的方法」は、著者・長沼伸一郎が20年の歳月をかけて書き上げた、経済学についての一冊です。 経済学の専門家でない読者でも、わずか1週間から10日程度で経済学の大筋を把握することができます。 その特異な背景と、その中で得られる洞察に…

第1章: 声と映像の限界デジタルコミュニケーションの一番の特徴は、音声と映像を用いることでしょう。ボイスチャットやビデオ通話は、リアルタイムでのコミュニケーションを可能にします。しかし、ここには限界があります。音声や映像データをデジタル化する…