みなさんこんにちは。 今回はライザップに入会して思ったこと【その３０】体脂肪率３％への道 をお届けします。 最近トレーナーに頼まれて「ボディメイクグランプリファイナル」というライザップ通いの人たちの大会をオンラインで見ました。 僕のトレーナー…