新柳の教え

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ライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その8】

みなさんこんにちは。

 

今回はライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その8】をお届けします。

 

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アンケート内容に関するヒアリング

アンケートの項目

事前に「RIZAP BODY MAKE -Planning sheet-」というタイトルのアンケートに回答しました。

このアンケートの冒頭には以下の言葉が書いてあります。

「あなたの夢や目標をイメージしながら、それをコトバにしていきましょう。」

「そしてそれをイメージしながら、一緒にトレーニングを進めていきましょう。」

 

自己啓発書などでよく出てくる話で、「目標を明確にして紙に書く」という教えがここでも使われていました。

 

アンケートの項目は以下です。

  • 目指したい目標
  • 達成した時の気持ち
  • 達成したい理由・きっかけ
  • 喜んで欲しい方
  • 目指したいカラダ
  • 具体的イメージ
  • 特に良くしていきたい部位

 

この中で「喜んで欲しい方」というところ、自分だけでなく誰かに喜んでもらいたいという「利他的精神」をくすぐる内容が盛り込まれています。

トレーニングがきつい時に喜んでくれる人の顔を思い浮かべるための仕組みかなと思いました。

 

「具体的イメージ」のところは「著名人の○○さんのような、△△を手に入れたい」の○と△を埋めるような指示でした。

僕の場合、目標とできるような体型の著名人を知らないので書けなかったのです。

体型のなんとなくのイメージは「腹筋が割れている」「二の腕が太くなる」ぐらいです。

 

アンケート内容に関するヒアリング

RIZAPの人:「どんな体型を目指したいですか?」

僕:「細マッチョな感じで腹筋が割れた状態にはしたいですね。」

RIZAPの人:「芸能人でいうと誰を目指したいですか?」

僕:「芸能人でマッチョな人あまり知らないです。」

RIZAPの人:「イメージを明確にするのはすごく重要です。」

RIZAPの人:「芸能人でなくてもいいですので、もし入会されるならどんな体型がいいのかを細部までイメージしてきてください。」

RIZAPの人:「なんとなくのイメージだと、あいまいな目標になってしまうのでゴールに辿り着けないんです。」

RIZAPの人:「部位ごとに理想とする画像を集めて持ってきてもらうと良いです。」

 

言われていることはおっしゃる通りだなと思いました。

 

無料カウンセリングの話を長々と書いていますが、時間軸としてはここまでで1時間半近くが経過していました。

 

今回はここまで。

次回は料金の説明についてお伝えします。

 

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